Normaalisti ihmiseltä lähtee 50-100 hiusta. Jos ylität tämän luvun, saatat kokea vakavaa hiustenlähtöä. Jotta tätä ongelmaa voidaan käsitellä oikein, selvitä hiustenlähtöön liittyvät syyt seuraavassa katsauksessa.
Mikä aiheuttaa hiustenlähtöä?
Yli 100 hiussäikeen menettäminen voi itse asiassa olla merkki hiusten vaurioitumisesta.
Tämä johtuu siitä, että päässäsi on noin 100 tuhatta hiussäikettä ja uusia karvoja kasvaa irronneiden hiusten tilalle. Jos menetät enemmän kuin kasvatat, sinulla on riski kaljuuntumisesta.
On monia asioita, jotka aiheuttavat hiustenlähtöä, aina päänahan sieni-infektioista, traumasta, kemoterapiasta autoimmuunisairauksiin. Seuraavat ovat eri syitä liialliseen hiustenlähtöön asiantuntijoiden mukaan.
1. Jälkeläiset
Yksi syy vakavaan hiustenlähtöön on perinnöllisyys. Eli kun toinen vanhempi tai perheenjäsen on kokenut hiustenlähtöä, olet myös vaarassa kokea saman asian.
Näet, geeni voi siirtyä yhdeltä vanhemmalta ja riski on suurempi, kun molemmat vanhempasi kokevat hiustenlähtöä.
Naisille, joilla on geneettistä hiusten ohenemista (androgeneettinen hiustenlähtö), on yleensä ominaista hiusten oheneminen. Vaikka tämä tila ilmaantuu yleensä noin 50–60-vuotiaana, on mahdollista, että oireet ilmaantuvat ja kehittyvät 20-vuotiaana.
Lisäksi geneettiset tekijät vaikuttavat myös siihen ikään, jolloin hiukset alkavat pudota vakavuudeltaan.
Yleensä aina, kun hiukset katoavat, ne korvataan uusilla samankokoisilla hiuksilla. Kuitenkin geneettiset tekijät tekevät jokaisesta uudesta hiuksesta rakenteeltaan sileämpiä ja ohuempia. Tämä tapahtuu, koska karvatupet kutistuvat ja lakkaavat kasvamasta ajan myötä.
2. Päänahan sairaudet
Geneettisten tekijöiden lisäksi muita syitä liialliseen hiustenlähtöön ovat peräisin päänahan sairauksista. Päänahan olosuhteet vaikuttavat hiusten kasvuun, joten kun se on epäterveellinen ja tulehtunut, se voi johtaa hiustenlähtöön.
Tässä on joitain päänahan sairauksia, jotka voivat aiheuttaa hiusten ohenemista.
Follikuliitti
Follikuliitti on tila, jossa karvatupet tulehtuvat bakteeri-, sieni- tai virusinfektion aiheuttamana. Tälle tilalle on yleensä ominaista kutina ja polttaminen, rakkuloiden muodostuminen päänahassa ja näppylöiden esiintyminen päänahassa.
Jos kutina ja hiustenlähtö eivät parane, ota yhteys ihotautilääkäriin, joka voi hoitaa hiustenlähtöongelmia.
tinea capitis
Jos päänahkasi on hilseilevä ja hilseilevä, sinulla voi olla päänahan häiriö, jota kutsutaan tinea capitisiksi. Tämän taudin aiheuttaa sieni-infektio tai silsa, joka voi aiheuttaa punaisia näppylöitä ja mustia läiskiä päänahassa.
Nämä kyhmyt aiheuttavat tulehdusta päänahassa, mikä on syy hiustenlähtöön.
Päänahan psoriaasi
Psoriaasi ei esiinny vain päänahassa, vaan myös otsassa, niskassa ja päässä, korvien takana. Yksi päänahan psoriaasin varhaisista oireista on hiustenlähtö ja kutiseva iho, joka vuotaa verta.
Paitsi, että tämän hiustenlähtö aiheuttaa myös päänahan kuivan ja paksuuntumisen, mikä voi tietysti vahingoittaa terveitä hiuksia.
3. Kilpirauhasen vajaatoiminta
Yksi kilpirauhashormoniongelmista, joka aiheuttaa liiallista hiustenlähtöä, on kilpirauhasen vajaatoiminta. Kilpirauhasen vajaatoiminta on tila, jossa kilpirauhanen ei tuota aineenvaihduntahormoneja eikä kehon kasvua ja kehitystä.
Tämä kilpirauhasen häiriö johtuu ravintoaineiden, nimittäin jodin tai jodin, puutteesta. Tämän seurauksena ilmaantuu erilaisia huolestuttavia oireita, mukaan lukien hiustenlähtö ja hauras iho ja kynnet.
4. Vitamiinien ja ravintoaineiden puute
Kehon terveyden häiritsemisen lisäksi vitamiinien ja ravintoaineiden puute aiheuttaa myös hiustenlähtöä.
Esimerkiksi proteiinin puute voi itse asiassa vaikuttaa hiusten terveyteen. Proteiini on kehon päärakennusaine, mukaan lukien hiussolut.
Kun proteiinin saanti on liian vähäistä, hiusten rakenne heikkenee ja myös hiusten kasvu hidastuu. Normaalisti proteiinin puutteesta johtuva hiustenlähtö ilmaantuu 2-3 kuukauden kuluttua proteiinin kulutuksen vähentämisestä.
Ei vain proteiinin, vaan myös raudan puute voi saada hiukset katkeilemaan helposti ja ohuiksi. Vaikka pääsyytä ei tunneta, asiantuntijat uskovat, että raudalla on tärkeä rooli hiusten kasvuprosessissa.
Samaan aikaan on useita hiustenlähtöön tarkoitettuja ravintoaineita, jotka vaativat huomiota, nimittäin:
- sinkki,
- niasiini,
- rasvahappo,
- seleeni,
- D-vitamiini,
- A- ja E-vitamiinit sekä
- foolihappoa ja aminohappoja.
//wp.hellosehat.com/healthy-living/healthy-tips/growing-bald-hair/
5. Stressi
Kaikenlaiset fyysiset ja henkiset traumat, kuten vakava stressi, tapaturmat, synnytykset ja vakavat sairaudet, voivat aiheuttaa vakavaa hiustenlähtöä. Tämä tila, joka tunnetaan myös nimellä telogen effluvium, on yleensä vain tilapäinen.
Naiset, jotka kokevat telogeenieffluviumia, huomaavat yleensä hiustenlähtöä 6 viikon - 3 kuukauden kuluttua vakavasta stressistä. Tämä liittyy hiusten kasvukiertoon.
Hiusten kasvusykli koostuu kolmesta tärkeästä vaiheesta, eli kasvujaksosta, lepojaksosta ja karvanpoistojaksosta. Voimakas stressi voi häiritä hiusten kiertokulkua, mikä voi nopeuttaa hiustenlähtöä.
Tälle tilalle voi olla ominaista hiustenlähtö juurista, joiden päässä on yleensä soikea "tasku", kuten sipuli. Pussi osoittaa, että hiukset ovat käyneet läpi kaikki kasvuvaiheet ja sen kierto on kiihtynyt stressin vuoksi.
6. Hormonaaliset muutokset
Tiesitkö, että hormonaaliset muutokset raskauden, synnytyksen ja vaihdevuosien aikana voivat aiheuttaa hiustenlähtöä? Nämä kolme tilaa liittyvät muutoksiin progesteronin ja estrogeenin hormoneissa.
Esimerkiksi juuri synnyttäneen äidin estrogeenitasot laskevat. Tämän seurauksena hiukset siirtyvät nopeammin lepovaiheeseen (telogeeni).
Kun tämä vaihe tapahtuu, hiukset putoavat joka päivä ja enemmän ja enemmän joka päivä. Ei syytä huoleen, sillä synnytyksen jälkeen tapahtuva hiustenlähtö ei yleensä aiheuta kaljuuntumista.
Kuuden kuukauden kuluessa hiukset kasvavat takaisin, vaikka rakenne näyttää erilaiselta. Jos sinulla on hiustenlähtöä synnytyksen jälkeen yli 12 kuukautta, ota yhteys lääkäriisi oikean hoidon saamiseksi.
Toisaalta myös sukupuolen ja miesten välisen hormonaalisen epätasapainon aiheuttamat sairaudet voivat aiheuttaa hiustenlähtöä. Tämä tila, joka tunnetaan nimellä polykystinen munasarjojen oireyhtymä (PCOS), johtuu androgeenihormonien liiallisuudesta.
Liialliset androgeenihormonit voivat aiheuttaa kystat kohdussa, painonnousua ja hiustenlähtöä.
7. Anemia
Anemia on tila, jossa punasolujen tai hemoglobiinin määrä veressä on vähentynyt huomattavasti. Hemoglobiini on proteiiniyhdiste, joka kuljettaa happea punasoluissa.
Anemia on yleensä seurausta raudan puutteesta ja voi aiheuttaa kiusallisia oireita, kuten hiustenlähtöä ja päänsärkyä.
Tämä johtuu siitä, että elimistö tarvitsee riittävän raudan saannin kuljettaakseen happea kehon soluihin veren kautta, mukaan lukien karvatupet. Siksi anemiasta kärsivät ihmiset ovat alttiimpia hiustenlähtölle.
8. Tietyt huumeet
Hiustenlähtöä voivat aiheuttaa myös tietyt lääkkeet, kuten syöpälääkkeet, masennuslääkkeet, sydänongelmat ja korkea verenpaine. Lisäksi ylimääräiset A-vitamiinilisät aiheuttavat myös hiustenlähtöä.
9. Kuinka säilyttää terveet hiukset
Vaikka se ei ole tärkein syy, hiusten hoitoon se vaikuttaa myös hiustenlähtöön. Esimerkiksi toistuva hiusten muotoilu suoristimella tai föönillä voi vahingoittaa hiusten luonnollisia ominaisuuksia, varsinkin jos lämpötila on liian kuuma.
Liian kuumat lämpötilat voivat poistaa hiuksistasi luonnollisen kosteuden vähentämällä niiden vesipitoisuutta. Tämän seurauksena hiukset ovat vaurioituneita, haarautuneita ja kuivia. Itse asiassa näiden kahden työkalun käyttö estää myös hiusten kasvua.
Lisäksi toistuva hiusten sitominen tai kovien kemikaalien käyttö heikentää myös hiusjuurten vahvuutta.
//wp.hellohealth.com/healthy-living/beauty/natural-how-to-lengthen-hair/
10. Trikotillomania hiustenlähdön syynä
Trikotillomania on hallintahäiriö, joka saa ihmisen jatkuvasti vetämään hiuksiaan. Tämä tapa tehdään yleensä tietoisesti. Ei vain vetää hiuksia päänahasta, vaan kärsivät voivat myös vetää kulmakarvoja, ripsiä ja hiuksia muihin osiin.
Jos sitä ei hoideta välittömästi, päänahka ärtyy ja vahingoittaa hiusten luonnollista suojaa. Seurauksena on kaljuuntumista alueella, josta hiukset vedetään ulos.
Itse asiassa on olemassa useita helppoja tapoja käsitellä hiustenlähtöä. Olisi kuitenkin mukavaa kääntyä hiuslääkärin puoleen, jotta olisi helpompi löytää sinulle sopiva hiustenlähtöhoito.