Centella asiatica, tai joka tunnetaan myös nimellä gotu kola -lehti, on yrttikasvi, jolla tiedetään olevan monia etuja erilaisten terveysongelmien hoidossa. Centella asiatica Siitä on hyötyä myös iholle.
Gotu kola -lehtiuutetta löytyy yleisesti voiteiden, seerumituotteiden tai ampullejen muodossa, jotka levitetään suoraan iholle. Nämä aktiiviset ainesosat tunkeutuvat syvälle ihon kerroksiin ja vaikuttavat suoraan soluihin hoitaen ihoongelmiasi.
Mikä tuo on Centella asiatica (Gotu kola lehti)?
Centella asiatica on viuhkamainen vihreä lehti, jota yleensä kasvatetaan ja käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin. Sen lisäksi, että tämä kasvi tunnetaan nimellä gotu kola, sillä on myös toinen nimi Gotu Kola.
Perinteisessä kiinalaisessa ja intialaisessa lääketieteessä laajasti käytetyillä yrteillä on monia käyttötarkoituksia terveyteen, kuten parantamiseen mieliala, parantaa muistia, alentaa verensokeritasoja ja hoitaa ihosairauksia.
Tämä Apiaceae-suvun kasvi sisältää erilaisia bioaktiivisia aineita, jotka toimivat antioksidantteina, antimikrobisina ja viruslääkkeinä. Itse asiassa gotu kolan lehdillä on myös ominaisuuksia haavaumia vastaan (vatsan seinämän ja pohjukaissuolen haavojen voittaminen).
Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen asiantuntijat toteavat, että vaikka tämä yrtti on turvallinen, sinun ei pitäisi käyttää sitä kuutta viikkoa pidempään neuvottelematta ensin lääkärisi kanssa.
Lisäksi ihmisiä, joilla on maksasairaus (maksa) ja joilla on ollut ihosyöpä, ei myöskään suositella kuluttamaan tätä yhtä kasvia. Syynä on, että sen sisältämä sisältö voi vahingoittaa maksaa, kun sitä käytetään pitkällä aikavälillä.
Hyöty Centella asiatica iholle
Monista terveydellisistä eduista käytettävyys Centella asiatica sillä ihoa ei voi epäillä. Tässä on erilaisia gotu kolan lehtien etuja ihon terveydelle.
1. Nopeuta haavan paranemista
Gotu kolan lehdet sisältävät kemikaaleja, jotka tunnetaan triterpenoideina. Tämä aine on hyödyllinen nopeuttamaan haavan hoitoa lisäämällä antioksidanttitasoja, vahvistamalla ihokudosta ja lisäämällä verenkiertoa haava-alueella.
Tutkimus julkaistu vuonna International Journal of Lower Extremity Wounds havaitsi, että gotu kola -lehtiuutteella käsiteltyjen rottien haavat paranivat nopeammin kuin hoitamattomat haavat.
Lisäksi toisessa Minerva Chirurgicassa julkaistussa tutkimuksessa löydettiin todisteita siitä Centella asiatica voi vähentää kirurgisia arpia, kun se on annettu suun kautta.
Itse asiassa muissa tutkimuksissa mainitaan myös, että tämä yksi yrtti voi myös auttaa parantamaan palovammoja ja vähentämään haavainfektion riskiä.
2. Hoidona ikääntymistä vastaan
Vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, Centella asiatica voi lisätä kollageenin muodostumista kehossa. Kollageeni on tärkeä proteiini, joka tukee ihokudosta.
Iän myötä kollageenin tuotanto elimistössä vähenee. Itse asiassa tämä yksi proteiini toimii pääasiallisena perustana, jotta iho pysyy elastisena. Ilman tarpeeksi kollageenia iho on herkempi vaurioille.
Tämä on syy siihen Centella asiatica tulee yksi aktiivisista aineista, joita ei koskaan ole pois ikääntymistä ehkäisevistä tuotteista. Gotu kolan käyttö sekä lisäravinteena että tuotteina ihonhoito, voi auttaa ihoasi tulemaan elastisemmaksi.
3. Haalistua raskausarpia
Lainaus lehdessä julkaistusta tutkimuksesta Ihotautien ja allergologian kehitys, gotu kolan lehdet voivat heikentää ulkonäköä raskausarpia. Tämä hyöty tulee triterpenoidien sisällöstä, jotka voivat lisätä kollageenin tuotantoa kehossa.
Lisäksi mukana olevat triterpenoidit Centella asiatica Se ei myöskään vain peitä olemassa olevia venytysmerkkejä, vaan myös estää niiden muodostumisen raskausarpia Uusi.
Voit käyttää erilaisia gotu kola -uutetta sisältäviä paikallisia voiteita alueille, joilla on akne raskausarpia. Yritä kuitenkin tehdä ensin ihotesti välttääksesi mahdolliset negatiiviset reaktiot.
Temppu on levittää voidetta kyynärvarteen ja antaa vaikuttaa 24 tuntia. Jos levitettävällä ihoalueella ei ole ärsytystä tai tulehdusta, tämä on merkki siitä, että voide on turvallista käyttää muilla ihoalueilla.
4. Auttaa hoitamaan iho-ongelmia
Gotu kolan lehdet sisältävät triterpenoidien lisäksi myös muita vaikuttavia aineita, kuten pentasykliset triterpeenit, asiatikosidi, aasiahappo, ja paljon enemmän. Näiden aineiden on jo pitkään osoitettu auttavan ihoa toipumaan psoriaasista ja sklerodermasta.
Centella asiatica stimuloi terveiden ihosolujen jakautumista ja ihosoluja yhdistävän verkoston muodostumista. Näiden etujen ansiosta iho on suojattu auringon vaurioilta, selluliitilta ja arpikudokselta.
Sivuvaikutukset Centella asiatica
Toistaiseksi ei ole raportoitu haitallisia sivuvaikutuksia sisältävien ihonhoitotuotteiden käytöstä Centella asiatica. Haittavaikutukset johtuvat yleensä gotu kola -lisäravinteiden kulutuksesta suositeltua suurempina määrinä.
Kuten muutkin luonnolliset ainesosat, gotu kolan lehdet voivat aiheuttaa joillakin ihmisillä allergisia ihoreaktioita. Siksi sinun tulee tehdä allergiatesti ennen gotu kola -lehtiuutetta sisältävän tuotteen käyttöä.
Temppu pudottaa gotu kolan lehtiä sisältävää tuotetta ihollesi. Anna seistä 24 tuntia nähdäksesi reaktion. Jos allergista reaktiota, kuten kutinaa, ei esiinny, tämä tuote on riittävän turvallinen käytettäväksi.
Käyttösäännöt Centella asiatica
Centella asiatica Periaatteessa sitä voidaan käyttää kaikille ihotyypeille. Tätä ainesosaa on saatavana myös eri muodoissa, vaikka sitä löytyy yleisimmin seerumeista, kosteuttavista tuotteista ja naamioista.
Ei ole erityisiä sääntöjä sisältävien tuotteiden käytölle Centella asiatica. Tärkein asia, joka sinun on tehtävä, on tunnistaa ihotyyppisi. Täältä voit määrittää, mitä tuotteita voidaan käyttää gotu kola -uutteen kanssa.
Jos sinulla on rasvainen iho, sinun on vältettävä sisältäviä tuotteita Centella asiatica iholle raskaan voiteen muodossa. Valitse sen sijaan seerumi, kasvojen sumutai näitä yrttejä sisältäviä naamioita.
Jos sinulla on herkkä iho, voit käyttää Centella asiatica kosteusvoiteen tai seerumin muodossa. Syynä on, että iho imee nämä kaksi tuotetta paremmin kuin muut puhdistettavat tuotteet, kuten naamiot.
Sillä välin, jos ihosi näyttää usein punaiselta tai on puhjeta, on hyvä käyttää Centella asiatica iholle vain satunnaisesti. Käytä tuotteita, kuten naamioita tai seerumeja.
Minkä tahansa tuotteen valitsetkin, noudata aina pakkauksen etiketissä olevia tai ihotautilääkärin suosittelemia käyttöohjeita. Lopeta tuotteen käyttö, jos koet ärsytystä, allergista reaktiota tai muuta negatiivista reaktiota.