Nenävuotoa tai nenäverenvuotoa pidetään yleensä inhottavana. Itse asiassa tänään aina, kun meidän pitäisi olla kiitollisia upilille. Ulosteella, joka on yleensä harmaanvihreä, osoittautuu olevan tärkeä rooli kehon puolustusjärjestelmässä. Siksi tiedä ainutlaatuiset tosiasiat seuraavasta lisäyksestä.
Ainutlaatuisia faktoja nenässäsi olevasta haavasta
Oletko koskaan miettinyt, kuinka näppylöitä muodostuu? Upil osoittautuu peräisin snot alias limasta, joka on paksua nestettä, joka peittää hengitysteitäsi.
Itse asiassa ihmiskeho tuottaa 1-2 litraa limaa joka päivä. Liman kolme päätehtävää ovat seuraavat:
- Voitelu, joka pitää nenä- ja poskionteloiden kosteana ja estää niitä ärsyttämästä.
- Suojakilpi, joka suojaa sieraimien ja poskionteloiden kudoksia ja verisuonia.
- Suodatin pölyn, pienten vieraiden esineiden sekä infektioita ja allergioita aiheuttavien bakteerien ja virusten suodattamiseen.
No, kun hengitysteiden lima tarttuu vieraisiin esineisiin, hengitysteiden ohuet karvat (värekarvot) työntävät liman nenään. Jos et puhdista sitä nopeasti, räkä kuivuu ja muuttuu räkäiseksi.
Upil, joka oli muotoiltu pehmeämmäksi ja kosteammaksi, tulee ulos useissa väreissä. Myös liman väri vaihtelee ruskeasta, keltaisesta vihreään terveydentilasi mukaan.
Vaikka se näyttää inhottavalta, et ehkä usko, että sillä on erilaisia terveyshyötyjä. Mitä tahansa?
1. Taistele kylmää yskää vastaan
Tiettyään nenävuodon roolin kehon suojelemisessa, erityisesti bakteeri- ja virusinfektioiden ehkäisyssä, räkä hoitaa tehtävänsä yksinkertaisesti ja tehokkaasti. Ennen kuin virukset ja bakteerit kasvavat vaarallisemmiksi.
Kun sinulla on vilustuminen, kehosi reagoi automaattisesti taistelemaan vilustumis- ja yskävirusta vastaan. Yleensä elimistö tuottaa enemmän histamiinia. Nämä yhdisteet laukaisevat nenän kalvot turpoamaan ja tuottavat enemmän limaa.
Siksi limasta tulee paksumpaa tai viskoosia. Tämän suojan tekee keho estääkseen infektion leviämisen alemmissa hengitysteissä. Joten älä ihmettele, nenästä tulee aina paljon limaa ja nenää, kun yskit flunssana tai nuhana.
2. Taistele allergioita vastaan
Allergiaa vastaan taistellessa keholla on sama puolustusjärjestelmä myös yskä- ja vilustumisvirusta vastaan. Laukaisimet, kuten pöly, siitepöly tai muut allergeenit, saavat nenäkalvot turpoamaan ja lisäävät liman tuotantoa.
Tämä turvotus tunnetaan nimellä allerginen nuha. Näihin oireisiin liittyy yleensä yskää tai aivastelua. Molemmat, liman ja liman erityksen ohella, suojaavat kehoa allergeenien poistamisessa.
Liian usein nenän poimimisen vaarat
Useimmilla ihmisillä voi olla tapana poimia nenänsä tai poimia nenänsä päästäkseen eroon kertyneestä nenästä. Itse asiassa tämä tapa voidaan tehdä tiedostamatta, varsinkin kun joku on hermostunut.
Itse asiassa nenäverenvuodon huolimaton poistaminen voi itse asiassa vaikuttaa huonosti terveydentilaan. Mitkä ovat nenän poimimisen riskit?
1. Nenätulehdus
Aikaisemmin on selitetty, että räkä tulee räkästä, joka ottaa kiinni vieraat hiukkaset ja sitten kuivuu. Nämä hiukkaset voivat sisältää bakteereja ja viruksia, jotka voivat haitata terveyttä.
Kuvittele, että jos nostat nenäsi liian syvälle tai vahingoitat vahingossa nenäsi sisäosia, nämä bakteerit ja virukset voivat aiheuttaa tulehduksen nenässäsi. Puhumattakaan siitä, jos et pese käsiäsi nenää poimiessasi. Likaiset sormet lisäävät myös tartuntariskiä.
Lisäksi nenäsi poimimiseen käytetyt sormet voivat olla haavaumien saastuttamia, joten sinulla on mahdollisuus siirtää bakteereja ja viruksia muille ihmisille.
Tutkimus aiheesta Cureus vuonna 2018 tarkasteltiin liiallisen nenän poimimisen seurauksia tai rinotilleksomania. Siitä tutkimuksesta rinotilleksomania riski aiheuttaa ylempien hengitysteiden infektioita ja nenäkäytävien turvotusta. Ajan myötä tämä tila voi kaventaa sieraimia.
2. Nenäverenvuoto
Sen lisäksi, että nenän poimiminen lisää infektioriskiä, se voi myös vahingoittaa pieniä verisuonia (kapillaareja) nenän sisäseinässä. Kapillaarit ovat erittäin herkkiä ja rikkoutuvat helposti joutuessaan alttiiksi vieraille esineille.
Jos sormesi vahingossa vahingoittaa hiussuonia poimiessaan nenääsi, voi esiintyä verenvuotoa tai nenäverenvuotoa. Tämä pätee erityisesti, jos valitset nenäsi liian voimakkaasti tai karkeasti.
3. Nenän väliseinän reikä
Väliseinä on seinä, joka erottaa nenäsi oikean ja vasemman osan. Tapa poistaa nenä liian usein voi myös vahingoittaa väliseinää.
Yksi nenähäiriöistä, joita voi esiintyä nenän poimimisen vuoksi, on väliseinän rei'itys, nimittäin reiän syntyminen nenän väliseinään.
Yleensä tämä väliseinän perforaatio aiheuttaa nenäverenvuotoa. Vakavissa tapauksissa saatat tarvita leikkausta sen hoitamiseksi.
Kuinka puhdistaa nenä oikein ja oikein
Joillekin ihmisille nenän poimiminen on tapa, jota voi olla vaikea välttää. Nenän poimiminen aiheuttaa myös harvoin vakavia ongelmia muuten terveille ihmisille.
Pesimäiset bakteerit voivat kuitenkin aiheuttaa vakavia komplikaatioita, etenkin ihmisillä, joilla on immuunijärjestelmän ongelmia.
Siksi nenän poimimista ei suositella, koska se ei ole terve tapa. Päästäksesi eroon sylkestä oikein, voit kokeilla seuraavia tapoja:
- Käytä vesisuihkua suolaliuosta nenän puhdistamiseen ja kostuttamiseen, jotta nenäverenvuoto poistuu helposti ja lima ei kuivu helposti.
- Käytä nenäliinaa poistamaan nenä.
- Asentaa ilmankostutin pitääksesi ympäristösi kosteana.
- Jos lapsesi alkaa poimia nenään, ala opettaa häntä pysähtymään ja antamaan hänelle nenäliinaa, kun hän valittaa epämukavuudesta nenässä.
Jos tunnet haavaumia, joita on liikaa ja usein, ja niitä seuraa epätavallisia oireita, ota välittömästi yhteys lähimpään korva-auhoteihin.
Vaikka nenällä on tärkeä rooli, älä unohda pitää nenäsi puhtaana, jotta se pysyy terveenä ja pystyy hoitamaan tehtävänsä lian suodattamisessa.