Päivittäiset tottumukset, kuten liian vähäinen juominen ja liian usein peseminen, voivat aiheuttaa päänahan kuivumista. Myös erilaiset terveysongelmat, kuten ekseema ja psoriaasi, vaikuttavat tähän. Joten, onko tapa hoitaa sitä?
Erilaisia luonnollisia hoitoja kuivan päänahan hoitoon
Kuiva päänahka voi aiheuttaa useita ongelmia, kuten kutinaa, hilsettä ja hiustenlähtöä. Syyt vaihtelevat, mutta yleisimpiä ovat reaktiot sään ja käytettyjen hiustenhoitotuotteiden muutoksiin.
Tämän ongelman voittamiseksi alla on erilaisia luonnollisia hoitoja, joilla voit yrittää palauttaa päänahan kosteuden.
1. Aloe vera
Aloe veran anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat kosteuttaa kuivaa päänahkaa ja vähentää siitä johtuvaa ihoärsytystä.
Sen käyttö on erittäin helppoa. Leikkaa tuore aloe vera ja hiero mehukas hedelmäliha suoraan päänahkaan. Anna vaikuttaa noin 10 minuuttia, kunnes geeli on imeytynyt hyvin.
Vaihtoehtoisesti voit käyttää aitoa aloe vera -geeliä sekoitettuna eteerisiin öljyihin, kuten laventeliin, teepuutai piparminttu. Hiero seos päänahkaan ja anna vaikuttaa 30 minuuttia ennen kuin huuhtelet sen pois shampoolla.
Sen lisäksi, että levitetään suoraan päänahkaan, voit myös juoda aloe vera -mehua parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
2. Ruokasooda ja oliiviöljy
Oliiviöljy tunnetaan eduistaan luonnollisena ihon kosteusvoiteena. Vaikka ruokasooda on antifungaalinen ja antibakteerinen. Näiden kahden yhdistäminen kuivan päänahan hoitoon voi auttaa ratkaisemaan ongelmasi.
Varsinkin jos sinulla on myös hilseongelmia. Oliiviöljyn ja ruokasoodan seos voi poistaa pinttyneen hilseen ja lievittää kutinaa.
Sekoita oliiviöljy ja ruokasooda samassa suhteessa, kunnes ne ovat hyvin sekoittuneet. Ota sitten sopiva määrä ja hiero tasaisesti päänahkaan. Anna vaikuttaa noin viisi minuuttia ennen kuin peset sen pois shampoolla.
Varmista, että puhdistat sen kunnolla, jotta materiaalin jäännökset eivät tartu, mikä voi aiheuttaa uusia ongelmia päänahassa.
3. Jogurtti ja munat
Munan ja jogurtin proteiini ja hyvät rasvat voivat auttaa kosteuttamaan kuivaa, hilseilevää päänahkaa.
Näiden kahden ainesosan yhdistelmä auttaa myös ravitsemaan ja suojaamaan päänahkaa estämällä ihosoluvaurioita, jotka johtuvat ilmansaasteiden aiheuttamista vapaille radikaaleille altistumisesta.
Ota muutama lusikallinen perusjogurttia ilman lisäaineita ja sekoita siihen munat. Levitä seosta suoraan päänahkaan ja hiero hellävaraisesti, kunnes se on täysin imeytynyt.
Anna vaikuttaa noin 10 minuuttia ennen puhdistusta. Yritä huuhdella lämpimällä vedellä puhtaaksi. Käytä shampoota puhdistaaksesi päänahasi perusteellisesti muna- ja jogurttijäämistä, jotka voivat tarttua siihen.
4. Avokado
Avokado sisältää tyydyttymättömiä rasvahappoja, jotka voivat kosteuttaa ihoa. Sekä avokadohedelmä että öljy auttavat päänahan ongelmissa. Pidä huolta myös sisältä syömällä avokadoa.
Jos aiot käyttää avokadoa, yritä murskata se hienoksi. Sen jälkeen älä unohda sekoittaa oliiviöljyä siihen.
Varmista, että pinnoitat päänahkasi tällä seoksella hyvin ja hiero sitten. Anna vaikuttaa 10-15 minuuttia ennen puhdistusta.
Kuten aina, älä unohda puhdistaa päänahkaa huolellisesti avokadojäämistä. Voit käyttää samalla tavalla, jos käytät avokadoöljyä.
5. Banaaninaamio
Banaaneja voidaan käyttää kuivan päänahan kosteuttamiseen. Kosteutuksen lisäksi banaanit sisältävät myös luonnollisia antimikrobisia aineita, jotka voivat auttaa ylläpitämään tervettä päänahkaa.
Voit käyttää sitä muussaamalla banaanin lisäämällä muutaman ruokalusikallisen kookos- tai oliiviöljyä. Älä unohda hieroa sitä hellästi ja anna vaikuttaa 10-15 minuuttia ennen kuin huuhtelet pois.
6. Kookosöljy
Kookosöljy on eräänlainen öljy, joka on hyödyllinen myös kuivan päänahan hoitoon. Kosteuttavan vaikutuksen lisäksi kookosöljy sisältää antifungaalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään infektioriskiä kuivassa päänahassa.
Itse asiassa kookosöljy voi auttaa hoitamaan atooppista ihottumaa ja tekemään hiuksista sileämpiä.
Sen käyttö on erittäin helppoa, sinun tarvitsee vain levittää kookosöljyä päänahkaan. Hiero kunnes se on imeytynyt ja anna seistä 10 minuuttia ennen hiusten huuhtelua.
7. Teepuuöljy
Aknen hoidon lisäksi teepuuöljy Sitä voidaan käyttää myös kuivan päänahan hoitoon. Tällä öljyllä on antiseptisiä, sieniä estäviä ja antibioottisia ominaisuuksia, jotka voivat lievittää hilsettä.
Käytä sitä sekoittamalla muutama tippa teepuuöljy kookosöljyllä tai oliiviöljyllä. Levitä päänahkaan ja hiero hellävaraisesti.
Anna vaikuttaa 10 minuuttia, jotta öljy imeytyy hyvin. Huuhtele ja pese sitten hiukset shampoolla.