Jälkeläisiä tai kohdun esiinluiskahduksia voi tapahtua jokaiselle naiselle, ja sinun on selvitettävä, jotta tila voi toipua. Voit tehdä erilaisia hoitoja jälkeläisille, aina luonnollisista vaiheista lääketieteellisiin toimenpiteisiin.
Miten käsitellä rodun syntyperää lääketieteellisesti ja luonnollisesti
Laskeutuminen tapahtuu, kun kohtu painuu alas emättimen kanavaan, koska lantion lihakset, jotka pitävät kohtua paikallaan, heikkenevät.
Yleinen oire on tunne, että emättimessä on pullistuma tai kyhmyinen tunne.
Ennen kuin kokeilet laskeutumishoitoa, sinun tulee ensin kiinnittää huomiota oireiden vakavuuteen.
Pohjimmiltaan rodun hoito ja hoito riippuu siitä, kuinka vakava tila on.
Saat lisätietoja täältä, kuinka voit selviytyä laskeutumisesta luonnollisesta lääketieteelliseen.
1. Kegel-harjoitukset
Laskevan kohtun hoitamiseksi voit tehdä oman hoidon kotona. Varsinkin kun kohdun esiinluiskahduksella ei ole oireita tai se on vain lieviä oireita.
Mayo Clinicistä lainaten, voit tehdä Kegel-harjoituksia vahvistaaksesi lantion lihaksia.
Kegel-harjoitukset auttavat vahvistamaan heikkoja lantion lihaksia. Mitä vahvemmat lantion lihakset ovat, vältyt mahdolliselta kohdun laskeutumisesta.
Myös ärsyttävät perinnölliset oireet voivat vähentyä vähitellen. Tämän seurauksena voit liikkua mukavammin kuin ennen.
Aluksi laskeutumisen voittaminen yritä kiristää lantionpohjan lihaksia ikään kuin hillitsisit virtsaamista.
Pidä tässä asennossa viisi sekuntia ja rentouta sitten lantion lihaksia vielä viisi sekuntia.
Näiden Kegel-harjoitusten tekeminen voi aluksi tuntua hankalalta tai vaikealta.
Jos kuitenkin tottuu, voit tehdä Kegel-harjoituksia 10 sekuntia samalla kun kiristät ja rentoutat lantion lihaksia.
Toista tämä menetelmä kolmella sarjalla, jotta lantion lihasvoimasi on optimaalinen.
2. Emättimen pessaarin käyttö
Tämä on pyöreä, donitsimainen, kumi- tai muovilaite, jota säilytetään kohdun alla.
Tämä työkalu tukee kohtua niin, että se pysyy paikallaan, jotta siitä tulee yksi tapa voittaa rodun syntyperä.
Michiganin yliopistosta lainaten, lääkärit asentavat tämän työkalun, kun otat yhteyttä lääkäriin.
Myöhemmin lääkäri opettaa sinulle, kuinka se irrotetaan, asennetaan ja puhdistetaan uudelleen.
Voit poistaa tämän työkalun, kun olet menossa seksiin kumppanin kanssa, ja puhdistaa sen ennen kuin laitat sen takaisin päälle.
3. Juo paljon vettä
Veden juominen voi olla yksi helpoimmista, halvimmista ja tehokkaimmista tavoista päästä eroon laskeutumisesta.
Riittävän veden juominen päivittäin voi auttaa estämään ummetusta. Kun sinulla on ummetusta, sinun on yleensä vaikeampaa työntää, kun sinulla on suolen liikettä.
Tämä työntöprosessin aiheuttama paine voi heikentää lantion lihaksia ja pahentaa laskeutumisen oireita.
Runsaan juomisen myötä ulosteesta tulee pehmeämpi ja helpompi mennä viemäriin.
Ulostaminen on sujuvampaa ja auttaa lievittämään laskeutumisen oireita.
4. Vältä raskaiden esineiden nostamista tai lasten kantamista
Vielä taaperoisten lasten tai lastenlasten kantaminen voi tarjota oman onnensa.
Kuitenkin, jos sinulla on lisääntymisongelmia, on hyvä idea välttää tätä ensin, jotta voit käsitellä laskeutuvaa kohtua.
Vaikka lapsen tai lapsenlapsen paino on yleensä kevyt, lapsen painon aiheuttama paine voi painaa lantionpohjan lihaksia.
Varsinkin jos sinun on siirrettävä tai nostettava raskaita esineitä yksin.
Ei vain raskailta esineiltä, sinun ei myöskään pidä seistä liian kauan.
Jotkut naiset tuntevat yleensä enemmän painetta lantionlihaksissaan seisoessaan liian pitkään.
6. Pidä painosi terveenä
Ylipainoisilla tai lihavilla naisilla on yleensä riski saada jälkeläisiä kuin normaalipainoisilla naisilla.
Siksi sinun tulee ylläpitää ihannepainoa säätelemällä ruokavaliota ja liikuntaa. Tällä pyritään vähentämään tuntemiasi laskeutumisen oireita.
7. Lantionpohjan kudoksen korjausleikkaus
Jos tapaus on tarpeeksi vakava, lääkäri ehdottaa kirurgista toimenpidettä tapana käsitellä tilaa.
Tämä leikkaus voi sisältää heikon lantionpohjakudoksen korjaamisen.
Yleensä lääkärit suorittavat tämän toimenpiteen emättimen kautta, mutta eivät sulje pois mahalaukkua.
Kirurgi voi siirtää oman kudoksen heikkoon lantionpohjaan ja tukea sitten lantion elimiä.
8. Kohdunpoisto
Tämä toimenpide on kohdun poistaminen, jota lääkärit suosittelevat tietyissä tapauksissa.
Kohdunpoisto sisältää suuren leikkauksen ja kohdun poiston, jotta et voi tulla raskaaksi uudelleen.
Koska riski on melko suuri, lääkärit suorittavat tämän toimenpiteen, kun jälkeläistesi tila on jo erittäin vakava.
Yllä olevat hoidot ja menetelmät lisääntymisen voittamiseksi ovat yleensä tehokkaita, joten se ei toistu.
Kuitenkin, jos kohdun esiinluiskahdus on vakava ja olet lihava, kohdun laskeutuminen voi tapahtua uudelleen. Yleensä nuoremmilla naisilla, jotka ovat alle 60-vuotiaita.