Turvaseksistä puhuttaessa tulee ensimmäisenä mieleen kondomin käyttö. Vaikka se voi estää taudin leviämisen ja ei-toivotun raskauden riskin, turvallinen seksi ei rajoitu vain kondomin käyttöön.
On monia näkökohtia ja muita asioita, jotka sinun on valmistauduttava sekä fyysisesti että henkisesti turvalliseen seksiin. Tule, lue eteenpäin saadaksesi selville, mitkä ovat turvaseksin todelliset periaatteet!
Miksi on tärkeää tietää kuinka harrastaa seksiä turvallisesti?
Turvaseksiä ovat kaikki seksuaalisen toiminnan muodot ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä suojellakseen itseään ja kumppaniaan sukupuolitautien riskiltä.
Kaikkeen seksuaaliseen kontaktiin liittyy omat riskinsä, myös suutelemiseen.
Kyllä, vaikka sitä pidetään usein intiiminä toimintana, joka ei ole riskialtista, huulten suuteleminen voi olla välittäjä taudin leviämiselle syljenvaihdon kautta sinun ja kumppanisi välillä.
Tästä syystä kaikkien on ymmärrettävä, kuinka turvaseksiä voi harrastaa. Riskilliset intiimisuhteet voivat johtaa erilaisiin sairauksiin, kuten:
- klamydia,
- tippuri,
- kuppa,
- HIV ja
- trichomoniasis.
Samaan aikaan seksin sanotaan olevan vaarallista tai riskialtista, jos sinä ja kumppanisi harrastatte seksiä ilman varotoimia, varsinkin kun kondomia ei käytetä.
Yksinkertaisesti sanottuna turvaseksin periaate on strategia, jonka tavoitteena on vähentää kaikenlaisen seksuaalisen toiminnan riskejä ja haittavaikutuksia.
Turvaseksin periaatteisiin voi kuulua myös itsesuojelu suunnittelemattomilta raskauksilta.
Miten pidät seksin turvassa?
On useita asioita, joihin sinun on kiinnitettävä huomiota, jotta voit harrastaa turvallista seksiä, tässä ovat yksityiskohdat:
1. Varmista, että kumppanisi haluaa seksiä
Viestintä on avain terveeseen ja onnelliseen seksisuhteeseen. Yksi kommunikaatiomuoto seksissä on hyväksynnän antaminen ja saaminen toisilta.
Monet väittävät, että suostumus tarkoittaa tässä "sopimusta". Tämä määritelmä ei kuitenkaan ole vieläkään aivan oikea.
Syynä on se, että vaikka sinä ja kumppanisi olette "kuin toiset", se ei tarkoita, että haluatte molemmat osallistua tiettyyn seksuaaliseen toimintaan samanaikaisesti.
sopimus on kaikkien osapuolten välinen sopimus tajuissaan harrastaa seksiä.
Tämän suostumuksen tulee olla läsnä aina tilaisuuden tullen tai joka kerta, kun sinä ja kumppanisi harrastatte seksiä.
Suostumuksen antaminen yhdelle toiminnalle kerrallaan ei takaa, että tämä koskee myös myöhempiä seksikertoja tai toistuvia seksuaalisia kontakteja.
Otetaan esimerkiksi, että suostuminen suudella ei automaattisesti tarkoita, että kumppanisi antaa sinulle luvan riisuutua.
Se, että molemmat suostuvat seksiin tänä iltana, ei myöskään takaa, että kumppani on valmis seksiin huomenna ja niin edelleen.
Vahvistus on tärkein ja erittäin tärkeä tapa, jos haluat saada hyvän ja turvallisen seksikokemuksen.
Kun toinen osapuoli ei ole mieliala (huono mieli) tai et todellakaan halua seksiä, sinun ei pitäisi pakottaa sitä.
Tämä ei ainoastaan provosoi teidän kahden välistä tappelua, vaan pakotettu, uhattu tai ei-sopimuksen mukainen seksi voi saada sinut vaikeuksiin lain kanssa.
Muista, että "ei" on "ei". Ei siis ole muuta tapaa murtaa sitä.
Hyväksynnän ei myöskään tarvitse olla suullista. Voit peruuttaa suostumuksesi milloin tahansa seksin aikana, jos sinusta tuntuu epämukavalta.
2. Käytä kondomia
Kondomi on yksi tapa, joka on tehtävä turvaseksin muotona.
Kondomit ovat luultavasti yksi tehokkaimmista tavoista suojata sinua sukupuolitaudeilta ja ei-toivotuilta raskauksilta (jos se myös huolestuttaa sinua).
Jos kumppanisi ei näytä olevan samaa mieltä, yritä puhua uudelleen suojaamattoman seksin riskeistä, joita voitte kohdata molemmat.
Taattu turvallinen seksi kondomin kanssa vaikuttaa myös siihen, miten käytät sitä. NHS:n verkkosivuston mukaan kondomit voivat taata raskauden ehkäisyn jopa 98 prosenttia.
Väärän kondomin käyttö voi kuitenkin repiä materiaalin niin, että raskauden ja taudin leviämisen riski voi silti väijyä.
Voit ylittää sen ovelammin valitsemalla oikean kondomimateriaalin, osaamalla käyttää sitä oikein ja käyttämällä lisävoiteluainetta kondomin vuotamisen estämiseksi.
3. Rajoita seksi vain yhteen henkilöön kerrallaan
Turvallisin tapa harrastaa seksiä on olla käyttämättä useita seksikumppaneita samanaikaisesti.
Jos sinä ja kumppanisi olette sitoutuneet yksinoikeuteen, rajoita kaikki seksuaalinen toiminta vain teihin kahteen.
Mitä useammin vaihdat seksikumppaneita, puhumattakaan siitä, että harrastat monia erilaisia seksuaalisia aktiviteetteja useiden lähellä olevien ihmisten kanssa, sitä suurempi on riskisi saada sukupuolitauti.
Syynä on, että yhden yön rakkaus vieraan kanssa liittyy läheisesti suojaamattomaan seksiin, joka voi olla portti useille tartuntatautien leviämiselle.
Periaatteessa te ette tiedä mitään toistenne terveydentilasta.
Terveydentilan lisäksi koko nimi, osoite ja ammatti eivät ehkä koskaan tule keskustelunaiheeksi.
Jos olet tehnyt vakaan päätöksen harrastaa seksiä vain yhden kumppanin kanssa tällä hetkellä, vaikka olisit laillisesti naimisissa, sinun on myös tiedettävä hänen aiempi seksihistoriansa.
Myös sairaushistoriasi ja seksuaalisen aktiivisuuden tarkistaminen on tärkeää aina, kun aloitat suhteen uuden henkilön kanssa.
4. Pidä intiimielimesi puhtaina seksin jälkeen
Toinen tapa, joka on yhtä tärkeä turvalliseen seksiin, on pitää sukuelimet puhtaina.
Sinun ei tarvitse mennä suihkuun heti, sinun tarvitsee vain pestä ja puhdistaa sukupuolielimet ensin seksin jälkeen.
Peniksen ja emättimen puhdistaminen seksin jälkeen on hyödyllistä bakteeri- tai hiivainfektioiden ehkäisyssä.
Syynä on se, että penis ja emätin voivat altistua erilaisille bakteereille, bakteereille ja lialle rakastelun aikana, esimerkiksi käsistä, voiteluaineista, seksileluista (seksileluja), ja suu.
Vältä kuitenkin antibakteerisen saippuan tai naisten hygieniatuotteiden käyttöä ( huuhteleminen ) puhdistaaksesi emättimen.
Näiden puhdistusaineiden kemikaalit voivat itse asiassa häiritä intiimialueen pH-tasapainoa.
Tämä lisää infektion tai ärsytyksen riskiä. Pese sen sijaan sukuelimet puhtaalla vedellä ja vaihda alusvaatteet uusiin (jos sellaisia on).
Lisäksi on tärkeää mennä suoraan vessaan ja virtsata seksin jälkeen.
Tämä voi olla yksi tärkeimmistä tavoista ehkäistä naisten virtsatieinfektioita.
5. Puhdista seksileluja käytön jälkeen
Seksileluja eli seksileluja käytetään usein lisäämään yhdynnän nautintoa sängyssä tai masturboinnissa.
Jotta vältyt vaarallisilta sairauksilta, muista puhdistaa säännöllisesti seksileluja käytön jälkeen.
Tämä pätee myös silloin, kun käyttäisit lelua itse. Vältä myös jakamista seksileluja toisten ihmisten kanssa.
Käyttää seksileluja jakaminen muiden ihmisten kanssa voi lisätä mahdollisuuksiasi saada tauti.
6. Tarkista kehosi itse
Toinen tapa, jota sinun ei kannata jättää väliin harrastaaksesi seksiä turvallisesti, on ymmärtää oman kehosi tila.
Kuten aiemmin selitettiin, suojaamaton seksi voi lisätä riskiäsi saada sukupuolitauti.
Valitettavasti monet sukupuolitaudit eivät osoita oireita vuosiin.
Siitä huolimatta on olemassa varhaisia merkkejä, joita voit käyttää merkkinä siitä, että kehossasi voi olla jotain epänormaalia, nimittäin:
- Verenvuoto peniksestä tai emättimestä ilman syytä
- Kipu/lämpö virtsatessa
- Kipu seksin aikana
- Ihottumat ja haavaumat iholla (myös sukuelinten alueella)
Naisilla muita huomioitavia oireita ovat tavallisesta erilaiset emätinvuoto sekä emättimen kutina tai kipu.
Esimerkiksi epänormaali emätinvuoto on sameaa, väriltään vihertävää, maidonvalkoisempaa tai vaaleanpunaista/veristä, ja sillä on terävä tai epämiellyttävä kalan haju.
Tarkkaile kehossasi tapahtuvia muutoksia seksin jälkeen (kondomin kanssa tai ilman) ja ota yhteyttä lääkäriisi, jos huomaat epäilyttäviä merkkejä ja oireita.
7. Tee seksitesti
Tee papa-koe, jos olet yli 21-vuotias ja seksuaalisesti aktiivinen (olet harrastanut penetratiivista seksiä).
Tämä menetelmä on tehokas sukupuolitautien ennaltaehkäisy, jotta voit aina harrastaa seksiä turvallisesti.
Lisäksi voit tehdä säännöllisiä sukupuolitautitestejä lisääntymisterveytesi tarkistamiseksi.
Pohjimmiltaan turvallisten seksitapojen oppiminen kouluttaa sinua viisaammaksi seksissä.
Myös vanhempien tulisi opettaa tätä periaatetta lapsilleen osana seksuaalikasvatusta pienestä pitäen.