Jos hampaasi tuntuvat usein pistelyltä, kun syöt jotain kuumaa tai kylmää, se on merkki siitä, että sinulla on herkät hampaat. Vaikka se saa sinut kuoliaaksi, on olemassa useita helppoja tapoja hoitaa herkkiä hampaita itse kotona. Joten jos herkät hampaasi toimivat edelleen, on hyvä idea mennä hammaslääkäriin oikean hoidon saamiseksi. Mutta jos menet lääkäriin, voivatko herkät hampaat parantua kokonaan?
Mikä helvetti aiheuttaa herkkiä hampaita?
Lähde: Shutterstock Ihmisen hampaat koostuvat useista kerroksista. Hampaan ulointa kerrosta kutsutaan hammaskiilleksi (emaliksi), juurta kutsutaan sementiksi ja sisintä kerrosta kutsutaan dentiiniksi. Hampaat herkistyvät, kun dentiinikerros altistuu ulkoiselle ympäristölle.
Dentiini on yhdistetty hermosäikeitä sisältäviin kanaviin. Joten kun dentiini altistuu kylmille tai kuumille lämpötiloille mistä tahansa syömisestä, myös hampaan hermosäikeet altistuvat ja aiheuttavat kipua.
Kenellä on suurin riski saada herkät hampaat?
On monia asioita, jotka voivat aiheuttaa dentiinin paljastumisen. Esimerkiksi koska hammaskiille on kulunut, paljastaen juuret. Tämä voi johtua reikiintymisestä, hammaskivästä, tavan harjata hampaita liian lujasti, ikenten vetäytymisestä tai iensairauksista (ientulehdus). Hampaiden narskuttelu (bruksismi) unen aikana voi myös syövyttää hammaskiillettä ja tehdä hampaista herkkiä.
Lisäksi päivittäin syömäsi ruoka ja juoma voivat tehdä hampaistasi herkkiä. Erityisesti liian happamat ruoat, kuten tomaattikastike, sitruuna, kiivi ja suolakurkku. Happamat ruoat voivat aiheuttaa hampaiden uloimman kerroksen eroosiota, jolloin hampaat särkevät syömisen jälkeen.
Happo voi aiheuttaa hampaiden suojakerroksen ohenemisen. Siksi herkät hampaat kokevat usein myös ruoansulatuskanavan sairauksia, kuten haavaumia tai GERD:tä sairastavat ihmiset, koska ruokatorveen suuhun nouseva mahahappo voi osua hampaiden limakalvoon. Saman kokevat ihmiset, jotka kärsivät bulimiasta. Ruoansulatuksen oksentaminen syövyttää hampaitasi ja tekee niistä herkkiä.
Säännöllinen hoito hammaslääkärissä voi myös tehdä hampaista herkkiä
Lääkärin hammashoidon jälkeen yksi useimmin valitetuista "sivuvaikutuksista" ovat herkät hampaat. Se ei ollut sellaista ennen.
Tämä tapahtuu yleensä hammaskiven puhdistuksen tai happaman "taikinan" täytteen jälkeen. Nämä sivuvaikutukset ovat kuitenkin väliaikaisia ja voivat palata normaaliksi ajan myötä.
Herkkien hampaiden ominaisuudet
Lähde: Shutterstock Kipu, joka ilmenee heti kuuman tai kylmän syömisen/juomisen jälkeen tai sen jälkeen, on yleisin herkkien hampaiden oire. Vaikeammissa tapauksissa herkät hampaat voivat tuntea kipua, kun hän hengittää suun kautta, vaikka hän ei syö tai juo mitään.
Kuinka hoitaa herkkiä hampaita?
On olemassa useita yksinkertaisia tapoja hoitaa herkkiä hampaita kotona, nimittäin:
- Harjaa hampaat kunnolla. Älä paina harjaa ja harjaa hampaita liian lujasti.
- Valitse pehmeät harjakset. Karkeat harjakset voivat aiheuttaa ikenet putoamisen ja hammaskiilteen kulumisen.
- Käytä herkille hampaille erityistä hammastahnaa, joka sisältää runsaasti fluoria ja mineraaleja.
- Vältä syömästä suoraan liian kuumia tai kylmiä ruokia ja juomia. Odota hetki lämmetä.
- Syö vähemmän liian happamia ruokia.
- Lopeta tapa pureskella kynsiäsi.
- Älä pese hampaitasi heti, kun olet syönyt/juonut jotain makeaa ja hapanta. Odota 30 minuutista 1 tuntiin syömisen jälkeen, jos haluat pestä hampaasi.
- Käytä suuvettä herkkien hampaiden hoitoon.
Voivatko herkät hampaat parantaa kokonaan?
Useimmissa tapauksissa herkät hampaat voivat parantua, jos hoito on oikea ja huolellinen. Säännöllinen herkän hammastahnan käyttö on riittävän tehokasta parantamaan herkkiä hampaita, jotka eivät ole liian vakavia. Erityisesti herkille hampaille tarkoitettu hammastahna sisältää yleensä kaliumnitraattia tai strontiumkloridia, jotka suojaavat hampaiden hermostoa ja estävät samalla kipusignaaleja. Hammaslääkäri suosittelee yleensä hoitoa tällä herkällä hammastahnalla, jos sinulla on herkät hampaat.
Jos se ei parane, lääkäri selvittää tarkan syyn ennen kuin päättää tehokkaammasta tavasta hoitaa herkkiä hampaita. Jos herkät hampaasi johtuvat reikiintymisestä tai muista ienongelmista, kuten ikenten vetäytymisestä, lääkärisi hoitaa ensin ongelman syyn ennen herkkien hampaiden hoitoa. Yleensä syyn hoidon jälkeen myös herkkien hampaiden tunne häviää.
Tämän jälkeen lääkäri suorittaa herkkyyshoidon levittämällä hammaskerrokseen erityistä geeliä, joka vähentää herkkien hampaiden aiheuttamaa kipua. Lääkäri voi myös käyttää fluorigeeliä, joka voi vahvistaa hampaiden limakalvoa ja ehkäistä reikiintymistä vähentääkseen hampaiden herkkyyden riskiä tulevaisuudessa.
Lääkärihoito on yleensä toistettava parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Jos olet kärsivällinen, ota yhteyttä lääkäriin sen hoitamiseksi, herkät hampaat voivat parantua kokonaan. Tähän on kuitenkin liityttävä myös hyvä ja oikea hammashoito. Jos olet edelleen laiska harjaamaan hampaitasi ja jatkat hammassärkyä aiheuttavien ruokien syömistä, herkät hampaat voivat uusiutua, jolloin hoitosi on turhaa.