Peräpukamat tai peräpukamat ovat peräaukon turvonneita laskimoita. Jokainen voi saada peräpukamia, myös raskaana olevat naiset. Peräpukamia raskauden aikana esiintyy usein toisen raskauskolmanneksen lopussa ja kolmannen raskauskolmanneksen aikana. Miksi tämä tila, joka on raskaana olevien naisten valitus, ilmenee ja kuinka siitä voi päästä eroon?
Mikä aiheuttaa peräpukamia raskaana oleville naisille?
Women's Health -lehteä lainaten, raskaus lisää veren määrää ja aiheuttaa verisuonten laajentumista. Kasvavan kohdun tila painaa myös peräsuolen (paksusuolen viimeinen pieni osa ennen peräaukkoa) verisuonia.
Lisäksi progesteronihormonin lisääntyminen raskauden aikana saa verisuonten seinämät rentoutumaan, mikä saa ne turpoamaan helpommin. Progesteroni vaikuttaa myös ummetukseen hidastamalla suoliston toimintaa.
Edelleen Women's Health -lehden mukaan vähintään 50 prosentilla raskaana olevista naisista on peräpukamia (peräpukamia) ja ne paranevat synnytyksen jälkeen.
Mitkä ovat peräpukamien merkit ja oireet raskaana olevilla naisilla?
Jotkut raskaana olevien naisten tuntemista peräpukamien merkeistä ja oireista ovat:
- Anaali kutina tai polttava tunne.
- Kirkkaan punaista verta ulostamisen jälkeen.
- Terävä, pistävä kipu lähellä peräaukkoa.
- Pullistuma tai ylimääräinen ihokerros peräaukon ympärillä.
- Kipu tai arkuus suolen liikkeen aikana tai sen jälkeen.
- Epämiellyttävä paine.
Yleensä raskaana olevat naiset voivat tuntea kyhmyn. Peräpukamat häviävät itsestään synnytyksen jälkeen.
Jos raskaana olevilla naisilla kuitenkin esiintyy runsasta verenvuotoa, on tärkeää käydä välittömästi lähimmän lääkärin vastaanotolla, jotta voidaan määrittää tarvittava hoito.
Kuinka hoitaa peräpukamia raskaana oleville naisille?
Peräpukamia tai peräpukamia raskauden aikana esiintyy yleensä raskauden toisella ja kolmannella kolmanneksella, kun vatsa kasvaa. Tämä tila tekee siitä varmasti epämukavan, varsinkin kun istutaan ja ulostetaan.
Tässä on joitain yksinkertaisia tapoja käsitellä peräpukamia raskaana olevilla naisilla:
Syö paljon kuitua
Runsas kuidun syöminen voi välttää ummetusta, joka tekee ulosteesta kovaa. Jännittäminen, kun ummetus poistuu, lisää painetta verisuoniin, jolloin ne turpoavat ja punottavat ärsytystä.
Lisäksi, kun ulostat, vältä liian kovaa pakottamista tai työntämistä. Tämä pahentaa peräpukamia.
Kegelin harjoitus
Kegel-harjoitukset eivät vain auta vahvistamaan välikalvon seinämää synnytysprosessia varten, vaan myös parantavat verenkiertoa, mikä voi lievittää ja ehkäistä peräpukamia.
Voit tehdä Kegel-harjoituksia kolme kertaa päivässä, joka aamu, iltapäivä ja ilta. Aloita suorittamalla 5 kertaa ja lisäämällä jokaiseen harjoitukseen 20-3 kertaa.
Tyynyn käyttö istuessa
Istuminen tuolilla, jonka pohja on tasainen, pehmusteeton, on erittäin epämukavaa. Voit käyttää tyynyä, jossa on reikä keskellä, vähentämään kipua.
Vältä liian pitkää istumista
Istumisasento painaa enemmän peräaukon ja peräsuolen suonet. Jos työ vaatii pitkää istumista, raskaana olevat naiset voivat nousta tunnin välein ja kävellä rauhassa 10 minuuttia.
Liikkuminen niin usein kuin mahdollista voi vähentää pakaraan ja peräaukon painetta ja välttää peräpukamia raskaana olevilla naisilla.
Peräpukamien lääkkeen käyttö ilman reseptiä
Käytä ilman reseptiä saatavia peräpukamia vähentämään peräpukamia raskaana olevilla naisilla . Keskustele lääkärisi kanssa peräpukamien voiteista tai voiteista tai kosteuspyyhkeistä, jotka sopivat tilallesi.
Peräpukamien voiteet tai -voiteet eivät kuitenkaan paranna peräpukamia. Peräpukamien voiteiden tai voiteiden lääkepitoisuus lievittää vain peräpukamien aiheuttamaa kipua ja kipua.
Puhdista peräaukko
Puhdista pakarat ja peräaukon alue hajusteemattomalla märkäliinalla jokaisen suolen liikkeen jälkeen. Kun puhdistat pakaroita, käytä taputtelua, älä hankausta. Näin vältetään ärsytystä, joka tekee pakaroista epämukavamman.
Onko peräpukamien leikkaus välttämätön raskaana oleville naisille?
Los Angeles Colon and Rectal Surgical Associatea lainaten, peräpukamien leikkaus, joka tunnetaan myös nimellä hemorrhoidectomy, ei ole peräpukamien pääasiallinen hoito raskauden aikana.
Leikkaus on kuitenkin mahdollista ja harvinaisempaa raskauden aikana tai heti synnytyksen jälkeen.
Monilla naisilla on peräpukamia raskauden tai synnytyksen aikana. Jotkut naiset saattavat vaatia tehokkaampaa hoitoa kuin toiset vakavamman tilan vuoksi.
Itse asiassa sekä raskaana olevat että ei-raskaana olevat naiset tarvitsevat vähemmän leikkausta. Yleensä lääkäri määrää ensin hoitotavan tai muun hoidon oireiden pahenemisen estämiseksi.
Lääkärisi määrää ulosteen pehmennysaineita ummetuksen estämiseksi ja paikallisia voiteita, jotka voivat auttaa lievittämään oireita. Lääkäri ehdottaa myös hoidon tekemistä ruokavalion ja päivittäisten toimintojen muuttamisen kanssa.
Viime kädessä lääkärit yrittävät välttää leikkausta yrittämällä kutistaa tulehtunutta kudosta noninvasiivisilla hoidoilla tai hallitsemalla oireita, kunnes toimitus on mahdollista.
Leikkaus on viimeinen hoito peräpukamiin raskauden aikana
Peräpukamien leikkaus on joskus tarpeen tietyissä tapauksissa. Peräpukamien leikkaus voidaan tehdä raskauden aikana tai heti synnytyksen jälkeen.
Raskaana olevat naiset saattavat tarvita peräpukamien leikkausta, jos muut hoidot eivät ole tehokkaita ja ovat erittäin tuskallisia tai oireet pahenevat. Jos raskaana olevien naisten peräpukamat aiheuttavat hallitsematonta verenvuotoa tai sisäisiä peräpukamia, peräpukamien leikkaus on tarpeen.
Yleensä peräpukamat raskauden aikana pahenevat usein kolmannen kolmanneksen aikana.
Jos tila ei kuitenkaan pahene tai muita ongelmia ilmaantuu vasta 27. tai 28. raskausviikon jälkeen, lääkäri päättää, tarvitaanko leikkausta välittömästi vai onko syytä odottaa synnytyksen jälkeen. Tämä päätös riippuu raskaana olevan naisen tilasta.
Peräpukamien leikkausvaihtoehdot raskaana oleville naisille
Jos raskaana oleva nainen tarvitsee peräpukamien leikkausta, hänelle annetaan leikkauksen aikana paikallispuudutetta. Toimintavaihtoehtoja on 3, nimittäin:
1. Prolapsin ja peräpukamien hoito (PPH)
Tämä toimenpide tarjoaa tehokkaan vaihtoehdon peräpukamien leikkaukselle raskauden aikana. Tämä toimenpide on tehokas sisäisten peräpukamien hoidossa ja tarjoaa vain vähän postoperatiivista kipua.
2. Transanaalinen hemorrhoidal dearerialization (THD)
Tämä toimenpide suoritetaan tunnistamalla verisuonet Doppler-järjestelmän kautta, eikä se vaadi peräpukamakudoksen poistamista raskaana olevilta naisilta.
Kun peräpukaman nippu on tunnistettu, se ligoidaan. Koska kudosta ei poisteta, toipumisaika voi olla nopeampi kuin perinteisessä hemorrhoidectomiassa.
3. Perinteinen hemorrhoidectomy
Joissakin tapauksissa perinteinen hemorrhoidectomy on paras vaihtoehto sisäisen peräpukaman poistamiseksi ja oireiden lopettamiseksi.
Tämä toimenpide suoritetaan pysäyttämällä verenvirtaus kudokseen ja leikkaamalla se sitten skalpellilla. Tämä toimenpide saattaa vaatia ompeleita, ja toimenpiteestä voi tulla verenvuotoa.
Raskaana olevat naiset saattavat joutua jäämään sairaalaan yöksi tai pariksi leikkauksen jälkeen.
Peräpukamaleikkauksen aiheuttama kipu raskaana olevilla naisilla kestää yleensä useita viikkoja ja voi kestää 6 viikkoa tai enemmän, jotta se paranee kokonaan.