Punasolut tai punasolut ovat yksi verisolutyyppi, joka virtaa kehossasi. Punasoluilla on tärkeä tehtävä selviytymisessäsi, nimittäin hapen kiertäminen koko kehossa. Punasolutasosi tulee pysyä normaaleissa rajoissa pysyäksesi terveenä. Katso alla oleva selitys oppiaksesi tuntemaan kehosi punasolut.
Mitä ovat punasolut?
Erytrosyytit ovat pallomaisia verikappaleita, joiden keskellä on pieni syvennys, joka muistuttaa hieman munkkia. Näitä verisoluja valmistetaan luuytimessä prosessin kautta, jota kutsutaan erytropoieesi.
Punasolut ovat erittäin elastisia ja voivat muuttaa muotoaan mukautuakseen kulkiessaan pienten veren kapillaarien läpi. Tämän ominaisuuden ansiosta punasolut voivat levitä nopeasti verenkierrossa päästäkseen kehon eri elimiin.
Punasolujen elinikä vaihtelee yleensä 120 päivästä (4 kuukautta). Sen jälkeen vanhat ja vaurioituneet solut hajoavat pernassa ja korvataan uusilla.
Epäkypsiä verisoluja kutsutaan retikulosyyteiksi. Määrä voi olla 1-2% kaikista punasoluista.
Punasoluissa oleva hemoglobiini sitoo happea, muodostaa ympyröitä verihiutaleisiin ja antaa verelle sen punaisen värin. Myöhemmin erytrosyytit virtaavat koko kehoon kiertämään happea.
Toinen punasolujen tehtävä on auttaa kaasunvaihtoprosessia hapen ja hiilidioksidin vaihdossa keuhkoissa hengityksen aikana.
Mikä on normaali punasolujen määrä?
Normaalit punasolujen määrät lasketaan tai mitataan yleensä täydelliseksi verikokeeksi kutsutulla tutkimuksella (täydellinen verenkuva) .
Lainaus Lab Tests Onlinesta, punasolujen määrä tutkimuksessa sisältää:
- Red-verisolut (RBC) , joka on punasolujen määrä verinäytteessäsi.
- Hemoglobiini, joka on happea kuljettavan proteiinin kokonaismäärä veressä.
- Hematokriitti, joka on punasolujen prosenttiosuus veren kokonaistilavuudesta.
- Keskimääräinen korpuskulaarinen (MCV), eli punasolujen keskimääräinen koko .
- Keskimääräinen verisolujen hemoglobiini (MCH), hemoglobiinin keskimääräinen määrä punasoluissa.
- Keskimääräinen verisolujen hemoglobiinipitoisuus (MCHC), hemoglobiinin keskimääräinen pitoisuus punasoluissa.
- Punasolujen leviämisleveys (RDW), eli erytrosyyttien koon vaihtelut.
- Retikulosyytit, joka on verinäytteessäsi vasta muodostuneiden nuorten punasolujen absoluuttinen lukumäärä tai prosenttiosuus.
Lääkärisi mittaa punasolujen määrän auttaakseen diagnosoimaan sairauksia ja oppimaan lisää terveydestäsi. Normaali punasolujen määrä on:
- Miehet: 4,7-6,1 miljoonaa per mikrolitra verta
- Naiset: 4,2-5,4 miljoonaa per mikrolitra verta
- Lapset: 4-5,5 miljoonaa per mikrolitra verta
Samaan aikaan normaalit määrät muita komponentteja, jotka tarkistetaan punaverikokeessa, ovat:
- Hemoglobiini: 132-166 grammaa/l miehillä, 116-150 grammaa/l naisilla
- Hematokriitti: 38,3-48,6 prosenttia miehillä, 35,5-44,9 prosenttia naisilla
Saatat tarvita lisää testejä määrittääksesi, mikä aiheuttaa korkean tai alhaisen verisolumääräsi. Näitä ovat testit, joilla etsitään sairauksia, jotka saavat kehosi tuottamaan liikaa punasoluja, kuten sydämen vajaatoimintatesti, tai testit, joilla havaitaan hapen saantia rajoittavia häiriöitä, kuten uniapnea.
Mitä se tarkoittaa, jos tulos on epänormaali?
Epänormaali määrä voi aiheuttaa tiettyjä oireita kehossasi. Voit tarkistaa epäilemäsi oireet täältä.
Jos sinulla on korkeat punasolut, saatat kokea oireita, kuten:
- Väsymys
- Vaikea hengittää
- Nivelkipu
- Kutiava iho, varsinkin kylvyn jälkeen
- Nukkumisvaikeuksia
Jos punasolujen määrä on alhainen, oireita voivat olla:
- Väsymys
- Vaikea hengittää
- Huimausta ja heikkouden tunnetta, etenkin kun kehon ja pään asentoa vaihdetaan nopeasti
- Lisääntynyt syke
- Päänsärky
- kalpea iho
Mikä aiheuttaa korkean punasolujen määrän?
Korkeat punasolut voivat viitata tiettyjen sairauksien tai terveysongelmien esiintymiseen, vaikka näin ei aina ole. Epäterveelliset elämäntavat voivat myös aiheuttaa korkeaa punasolujen määrää.
Lääketieteelliset tilat, jotka voivat aiheuttaa tämän verisolujen lisääntymisen, ovat:
- Sydämen vajaatoiminta
- Synnynnäinen sydänsairaus
- Polycythemia vera (verihäiriö, jossa luuydin tuottaa liikaa punasoluja)
- munuaiskasvain
- Keuhkosairaudet, kuten emfyseema, keuhkoahtaumatauti, keuhkofibroosi (keuhkokudos arpeutuu)
- Hypoksia (veren alhainen happipitoisuus)
- Altistuminen hiilimonoksidille (yleensä tupakoinnista)
Elämäntyylitekijöitä, jotka voivat aiheuttaa korkean punasolujen määrän, ovat:
- sinä poltat
- Asua korkealla tasangolla kuin vuoret
- energiaa lisäävien lääkkeiden tai muiden hormonilääkkeiden, kuten anabolisten steroidien (esimerkiksi synteettisen testosteronin) tai erytropoietiinin ottaminen
Kuinka käsitellä korkeaa punasolutasoa?
Jos punasolumääräsi on korkea, lääkärisi voi suositella toimenpidettä tai lääkitystä sen alentamiseksi.
Flebotomiaksi kutsutussa toimenpiteessä lääkärisi työntää neulan laskimoon ja virtaa veren putken läpi pussiin tai säiliöön. Sinun on ehkä suoritettava tämä toimenpide toistuvasti, kunnes erytrosyyttitasosi on lähellä normaalia.
Jos sinulla on diagnosoitu polysytemia vera tai luuydinsairaus, lääkäri voi myös määrätä lääkettä nimeltä hydroksiurea hidastaakseen punasolujen tuotantoa.
Tarkista säännöllisesti lääkärisi kanssa hydroksiurean käytön aikana varmistaaksesi, että tasot eivät laske liian alhaiseksi.
Mikä aiheuttaa alhaista punasolujen määrää?
Alhainen verisolujen määrä johtuu yleensä seuraavista syistä:
- Anemia
- Luuytimen vajaatoiminta
- Erytropoietiinin puutos, joka on tärkein anemian syy potilailla, joilla on krooninen munuaissairaus
- Hemolyysi eli verensiirtojen ja verisuonivaurioiden aiheuttama punasolujen hajoaminen
- Sisäinen tai ulkoinen verenvuoto
- Leukemia
- Aliravitsemus
- Multippeli myelooma, plasmasolujen syöpä luuytimessä
- Ravintoaineiden puute, mukaan lukien raudan, kuparin, folaatin ja B-6- ja B-12-vitamiinien puute
- On raskaana
- Kilpirauhasen häiriöt
Tietyt lääkkeet voivat myös alentaa punasolujen määrää, erityisesti:
- Kemoterapialääkkeet
- Lääke kloramfenikoli, joka hoitaa bakteeri-infektioita
- Lääke kinidiini, joka voi hoitaa epäsäännöllistä sydämenlyöntiä
- Hydantoiinit, joita käytetään perinteisesti epilepsian ja lihasspasmien hoitoon
Kuinka lisätä punasoluja?
Ruokavaliot, jotka voivat lisätä punasoluja, ovat:
- Syö ruokavaliossasi runsaasti rautaa sisältäviä ruokia (kuten lihaa, kalaa, siipikarjaa) sekä kuivattuja papuja, herneitä ja vihreitä vihanneksia (kuten pinaattia)
- Syö runsaasti kuparia d sisältäviä ruokia, kuten äyriäisiä, siipikarjaa ja pähkinöitä
- Syö ruokia, joissa on enemmän B-12-vitamiinia, kuten kananmunaa, lihaa ja täysjyväviljaa.