Tiesitkö, että noin 20 % hedelmällisyysongelmista on miesten aiheuttamia? Siksi raskautta suunniteltaessa ei ole koskaan haittaa, jos otat selvää hedelmällisestä ajanjaksosta, myös miehillä. Tämä tehdään lisäämään mahdollisuuksia tulla raskaaksi nopeasti.
Joten, milloin ja miten laskea hedelmällinen ajanjakso miehillä? Katso alla oleva selitys.
hedelmällinen ajanjakso miehillä
Kun sinä ja kumppanisi suunnittelet raskautta, säännöllinen seksi on tärkeä avain menestykseen.
Ei vain sitä, varmista myös, että teet sen hedelmällisyyden aikana.
Miesten hedelmällisyysjakso on erilainen kuin naisten, joilla on hedelmällisyysikkuna.
Lainaus Healthy Malesta, miehen hedelmällisyys nähdään yleensä siittiöiden määrästä ja laadusta.
Jos tiedetään, että siittiöiden määrä on alhainen ja laatu huono, on mahdollista, että tämä voi johtua naisen raskaaksi tulemisen vaikeuksista.
Yleisesti ottaen paras laatu voidaan saada hedelmällisellä kaudella, joka on 25-40 vuotta.
On kuitenkin tarpeen tehdä hedelmällisyystesti, jotta tiedät varmasti miesten hedelmällisyyden.
Kuinka laskea miehen hedelmällinen ajanjakso
Kuten hieman edellä selitettiin, naisilla on aikaa tietää hedelmällinen ajanjakso.
Jos osaat laskea hedelmällisen ajanjakson, se nopeuttaa raskauden alkamista.
Naisten ja miesten hedelmällisyyden laskentatapa ei kuitenkaan ole sama.
Yksi tapa laskea miehen hedelmällinen ajanjakso voidaan nähdä ajasta.
Chronobiology International -lehdessä sanotaan, että siemennesteen kunto aamulla ennen klo 7.30 on paras siittiöiden laatu muihin aikoihin verrattuna.
Paitsi, että sää vaikuttaa myös terveiden siittiöiden laatuun ja ominaisuuksiin.
Indonesian kaltaisessa trooppisessa maassa hedelmällinen ajanjakso kestää aamunkoitosta aamuun, jolloin ilman lämpötila ei ole liian kuuma.
Ejakuloitu siittiö voi säilyä naisen kohdun seinämässä noin kahdesta kolmeen päivää.
Mitä enemmän siittiöitä vapautuu, sitä todennäköisemmin se säilyy kohdun seinämässä.
Miesten hedelmällisyydestä katsottuna aamulla harrastaminen on oikea aika hedelmöittymiseen.
Kuinka pitkä on miehen hedelmällinen aika?
Betterhealthistä lähtenyt miehen hedelmällisyys laskee yleensä 40-45 vuoden iässä, kun siittiöiden laatu on heikentynyt.
Eli tuossa iässä voi vähentää naisen mahdollisuuksia tulla raskaaksi.
Voidaan siis sanoa, että ikä vaikuttaa myös miehen hedelmällisyyteen.
Yli 40-vuotiailla on huonolaatuisempia terveitä siittiöitä. Sitten siittiöiden tuotanto siemennesteessä vähenee edelleen.
Merkkejä siitä, että miehellä on hedelmällinen ajanjakso
Toisin kuin naisilla, miehillä ei ole erityisiä merkkejä tai ominaisuuksia hedelmällisen ajanjakson syklissä.
Tämä johtuu siitä, että siittiöitä muodostuu jatkuvasti, se varastoituu kiveksiin ja on valmis käytettäväksi milloin tahansa.
On kuitenkin olemassa olosuhteita, joita voidaan pitää, kuten kuinka miesten siemennestettä aamulla. Tämä johtuu siitä, että paras siittiöiden laatu on tuolloin.
Siksi miesten on otettava huomioon paras mahdollinen elämäntapa.
Tällä pyritään ylläpitämään siittiöiden laatua, jotta se ei heikkene ja että siittiöt ovat edelleen terveitä.
Jos tietyn ajan sisällä ei ole tapahtunut muutosta, voidaan kokeilla hedelmällisyystestiä.
Asiat, jotka vaikuttavat miehen hedelmällisyyteen
Hedelmällisyyttä ei yleensä voi mitata fyysisesti. Vaikka näytät terveeltä, se ei tarkoita, että sperman laatu olisi hyvä.
Tämän vuoksi sinun on tehtävä hedelmällisyystesti tietääksesi varmasti.
Ei vain sitä, yritä kiinnittää huomiota tottumuksiin, joita elät.
Tässä on joitain asioita, jotka vaikuttavat miesten hedelmällisyyteen, kuten:
- Savuke
- Ylipaino tai lihavuus
- Liikaa ajatuksia, jotka johtavat stressiin
- Aktiivinen alkoholinkäyttö
- Penis altistuu liian usein kuumille lämpötiloille, jotta se vaikuttaa siittiöiden tuotantoon
- Liian pitkä istuminen väsyttävän fyysisen toiminnan kanssa
- Hormonit epätasapainoisten lääkkeiden ottaminen
- Toistuva altistuminen haitallisille kemikaaleille, kuten bentseenille, torjunta-aineille ja rikkakasvien torjunta-aineille
Heikko siittiöiden laatu voi myös vaikuttaa hedelmällisyyteen. Miehillä, joilla on korkea verenpaine, on huono sperman laatu.
Syynä, korkean verenpaineen lievittämiseen tarkoitettujen lääkkeiden käyttö, voi heikentää siittiöiden laatua.
Ainakin 15 prosentilla miehistä, jotka käyttivät näitä kahta lääkettä, siittiöiden määrä oli alle 39 miljoonaa. Itse asiassa normaali siittiöiden määrä on noin 40-300 miljoonaa.
Tarkastukset, jotka on tehtävä miesten hedelmällisyyden suhteen
Kuten edellä selitettiin, sinun on tehtävä hedelmällisyystesti miesten hedelmällisyyden tilan selvittämiseksi.
Yleensä suoritetaan seuraava toimenpide:
Lääkärin arvio
Kun haluat selvittää ja laskea miehen hedelmällisyyden, tapaat urologiaan erikoistuneen lääkärin.
Tässä arvioinnissa sinulta kysytään useita elämäntapojasi ja sairaustietojasi koskevia kysymyksiä.
Jotkut kysymyksistä, joita lääkärit kysyvät miesten hedelmällisyydestä, ovat:
- Tehdyt toimenpiteet
- Käytetyt huumeet
- Urheilutottumukset
- Tupakointi tai koskaan laittomien huumeiden käyttö
Lääkäri kysyy myös sinusta ja kumppanisi seksuaalisesta elämästä, mukaan lukien mahdolliset ongelmat, joita sinulla on aiemmin ollut.
Tarvittaessa paikalla on myös lääkäri, joka pyytää ensin siittiönäytteen analysoitavaksi.
Siittiön ja siemennesteen analyysi
Miehen hedelmällisen ajanjakson analysointivaiheessa lääkäri tarkistaa siittiöiden poikkeavuuksien varalta.
Siittiöiden tutkimus sisältää lukumäärän, muodon, liikkuvuuden ja ominaisuudet.
Yleensä, jos siittiöiden määrä, muoto ja liike eivät ole ongelma, sinulla on hyvä hedelmällisyys.
Siitä huolimatta siittiöanalyysissä on poikkeuksia miesten hedelmällisyyden laskemiseksi.
Jotkut miehet ovat hedelmällisissä olosuhteissa, mutta siittiöiden määrä on alhainen.
Samaan aikaan on olemassa myös ehtoja hedelmättömille miehille, joilla voi olla normaali siemennesteen laatu.
Siksi hedelmällisyystestit on suoritettava erityisissä laboratoriotesteissä. Tällä arvioidaan siittiöiden tilavuutta, pH:ta, väriä, muotoa, liikettä ja jopa aromia.
Normaalit WHO 2010 -tutkimuksen tulokset ovat:
- Siittiöiden tilavuus 1,5 ml tai enemmän.
- Siittiösolujen määrä on noin 15 000 000 per millimetri.
- Siittiöiden liike (kuolleisuus) on ketterää ja täydellistä >= 40 %.
- Siittiöiden muoto (morfologia) >=4 %.
- Happamuusaste on noin 7,2-8.
- Se on väriltään vaalean harmaa ja sillä on tyypillinen tuoksu.
Ongelmia miehen hedelmällisyyden aikana
On useita syitä, jotka saavat miehet kokemaan hedelmällisyyteen liittyviä ongelmia, kuten alhainen siittiöiden määrä, siittiöiden liikkuvuus ja siittiöiden epätäydellinen muoto.
Alhainen siittiöiden määrä on alle 15 miljoonaa siemennesteen millimetriä kohti tai alle 39 miljoonaa siemensyöksyä kohden.
Tämä voi vaikuttaa hedelmällisyyteen, mikä johtaa raskaaksi tulemisen vaikeuksiin.
Jotkut siemennesteen huonon siittiöiden laadun syyt:
- Retrogradinen siemensyöksy, siittiöiden tila, kun siemensyöksy siirtyy taaksepäin virtsarakkoon.
- antispermi vasta-aineet, kehon tila, joka kieltäytyy siirtymästä munaa kohti.
- tukos, Joillakin ihmisillä on tukos kivesten ja peniksen välillä, mikä estää siittiöiden liikkumisen.
Milloin on oikea aika käydä lääkärissä?
Paras aika hakeutua lääkäriin on vähintään vuosi häiden jälkeen.
Lisäksi, kun harrastat seksiä säännöllisesti ilman turvallisuutta.
Tässä on joitain muita merkkejä, joiden vuoksi sinun on mentävä lääkäriin, kuten:
- Ongelmia siemensyöksyssä tai erektiossa ja muita seksuaalitoiminto-ongelmia.
- Kivun, epämukavuuden ja turvotuksen tunne kivesten alueella.
- Sinulla on ollut kivesten, eturauhasen tai seksuaalisia ongelmia.
- Sinulle on tehty leikkaus nivusissa, kiveksissä, peniksessä tai kivespussissa.
Joten ei vain naisten, vaan myös miesten tulisi välittömästi tehdä hedelmällisyystesti, jotta raskausohjelma voi sujua hyvin.