Sinuiitti on tila, jossa poskionteloita ympäröivä kudos on turvonnut. Terveet poskiontelot tulee täyttää ilmalla. Kuitenkin, kun neste tukkii poskionteloiden, se kasvattaa bakteereita, jotka lopulta aiheuttavat infektion. Tätä kutsutaan sinuiittiksi (usein lyhennetty sinusiksi). Tämä infektio voi aiheuttaa tukkeutumista ja epämukavuutta. Jotkut seuraavista luonnollisista poskiontelotulehduksen lääkkeistä voivat lievittää oireita.
Luonnolliset poskiontelotulehduksen lääkkeet, joita löydät helposti kotoa
1. Inkivääri
Inkivääri jalostetaan usein terveelliseksi juomaksi, jolla voi olla lämmin vaikutus kehoon. Osoittautuu, että sen takana inkivääri on hyödyllinen myös poskiontelotulehdusinfektioiden lievittämisessä luonnollisten tulehduskipulääkkeiden avulla, jotka voivat vähentää nenän limakalvon turvotusta. Tutkimukset osoittavat inkiväärin roolin poskionteloiden hoidossa estämällä liman tuotantoa ja lievittämällä päänsärkyä.
Jos haluat kokeilla luonnollista poskiontelotulehduslääkettä inkivääristä, prosessoitu inkivääritee voi olla yksi parhaista valinnoista. Koska inkivääriteestä tuotettu höyry pystyy vapauttamaan hengitysonteloa liman tukkeutumisesta.
2. Omenaviinietikka
Toinen luonnollinen poskiontelotulehduslääke, jota voit käyttää, on omenaviinietikka. Syynä on, että tämä luonnollinen ainesosa sisältää runsaasti erilaisia ravintoaineita, kuten A-, E-, B1-, B2-vitamiineja, kalsiumia ja magnesiumia. Nämä ravintoaineet pystyvät puhdistamaan poskionteloita ja hoitamaan poskiontelotulehduksen aiheuttamia allergiaoireita.
Medscape General Medicinen raportin mukaan omenaviinietikkaa on käytetty pitkään haavojen puhdistamiseen ja infektioiden estämiseen. Pohjois-Carolinan yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun tutkimuksen mukaan omenaviinietikan edut voivat estää bakteerien kasvua. Muista kuitenkin, että omenaviinietikan käyttö ei korvaa lääkärin antamia antibiootteja, vaan sitä käytetään vain tulehduksen paranemisen nopeuttamiseen.
Hoito voidaan tehdä sekoittamalla kaksi tai kolme ruokalusikallista omenaviinietikkaa kupilliseen kuumaa vettä, lisäämällä sitten hunajaa tai sitruunaa maun parantamiseksi. Kun olet nauttinut tätä säännöllisesti, huomaa, että liman väri muuttuu kirkkaammaksi. Tämä liman oheneminen on merkki siitä, että sinuiitti-infektiosi on parantunut.
3. Valkosipuli
Valkosipuli on perinteinen mauste, jota käytetään laajasti jalostetuissa elintarvikkeissa. Itse asiassa se on harvinaista Indonesian keittiössä, joka ei käytä valkosipulia perusmausteena. Osoittautuu, että tällä materiaalilla on myös hyviä etuja terveydelle yhtenä luonnollisista poskiontelotulehduksen lääkkeistä.
Valkosipuli ei ole hyödyllinen ainoastaan poskiontelotulehdusten lievittämisessä luonnollisesti, vaan se voi myös estää niitä. Tutkimuksen mukaan valkosipulin nauttiminen talvella voi lämmittää kehoa ja parantaa vilustumista. Syynä on, että valkosipulin sisältämä allisiiniyhdiste pystyy tappamaan bakteereita.
Valkosipulilla tiedetään olevan mausteinen maku ja terävä tuoksu, joten sitä voi käyttää yhdessä tomaattimehun ja sitruunamehun seoksen kanssa, jota kuumennetaan kattilassa muutaman minuutin ajan. Juo tätä juomaa kahdesti päivässä, kunnes poskiontelotulehdus laantuu tai jopa häviää.
4. Oreganoöljy
Oletko oreganon ystävä? Kyllä, oreganoa löytyy yleensä kuivattujen ja hyvin pienten lehtien muodossa. Yleensä sitä käytetään usein lisäämään makua ruokaan. Ei vain, vaan käy ilmi, että lehdet ja kukat voivat tuottaa oreganoöljyä, joka on hyödyllistä poskiontelotulehduksen hoidossa.
Sen yksinkertaisen ulkonäön takana on odottamatonta, että oreganoöljyn luonnollisten ainesosien pitoisuus on erittäin hyödyllinen terveydelle, nimittäin siinä on kaksi yhdistettä, karvakoli ja tymoli, joilla on vahvoja antibakteerisia ja sieniä torjuvia ominaisuuksia. Sillä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat vähentää nenäontelon turvotuksen aiheuttamaa kipua ja vapauttaa siten liman virtausta hengitysteihin.
Suositeltu käyttö voidaan tehdä lisäämällä muutama tippa oreganoöljyä kulhoon kiehuvaa vettä ja sulje sitten silmäsi samalla kun hengität aromia. Tee tätä muutaman minuutin ajan ja toista toimenpide kahdesti päivässä aamulla ja illalla, kunnes poskiontelotulehduksen vaivat vähitellen paranevat.
5. Kurkuma
Kurkumalla, jota löydät usein näiden mausteiden joukosta, osoittautuu olevan anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joiden uskotaan voivan hoitaa poskiontelotulehduksen aiheuttamia infektioita. Lisäksi kurkuman pääyhdiste kurkumiini on myös tehokas hengitysteiden puhdistamisessa ja tartunnan saaneiden poskionteloiden parantamisessa.
Kalifornian yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan kurkuma sisältää antibiootteja ja viruslääkkeitä, jotka ovat hyviä kehon terveydelle. Voit nauttia sen sekoittamalla kurkumaa ja inkivääriä ja keittämällä sen sitten kuuman teen kanssa. Tämä yhdistelmä voi auttaa rauhoittamaan tukkeutuneita nenäkäytäviäsi ottamalla sitä useita kertoja päivässä. Yrttikurkuman juominen voi olla myös vaihtoehto luonnolliselle poskiontelotulehdukselle.