Raskaus voi todellakin tehdä erilaisia muutoksia kehossasi. Nämä muutokset voivat aiheuttaa kipua kehon osissa, kuten jaloissa, selässä, rinnoissa ja jopa vatsassa. Jotkut teistä voivat tuntea kouristuksia vatsassa, ja tämä on normaalia. Tämä kipu voi liittyä ummetukseen tai lisääntyneeseen verenkiertoon kohdussa. Jotkut voivat olla merkki vakavasta sairaudesta, kuten virtsatietulehduksesta, keskenmenosta, preeklampsiasta tai muusta sairaudesta.
Mikä aiheuttaa vatsakramppeja raskauden aikana?
Vatsakrampit raskauden aikana voivat tuntua milloin tahansa raskauden aikana, se voi olla ensimmäisen, toisen tai kolmannen kolmanneksen aikana.
Yleisimmät vatsakrampit aiheuttavat
1. Vatsavaivoja
Kaasua ja turvotusta voi esiintyä raskauden aikana. Tämä voi johtua progesteronihormonin lisääntymisestä, joka on hormoni, joka saa lihaksesi rentoutumaan, mukaan lukien ruoansulatuskanavan lihakset. Tämän seurauksena ruoansulatusjärjestelmäsi toimii hitaammin ja tunnet painetta kohtussasi ja suolistossasi. Tämä voi aiheuttaa ilmavaivoja, turvotusta tai ummetusta. Tällä hetkellä saatat tuntea kouristuksia vatsassasi.
Suoliston ulostaminen tai kaasun poistuminen voi auttaa lievittämään kouristuksiasi. Sinun täytyy myös syödä kuituruokaa, syödä vähemmän mutta usein ja juoda enemmän vettä ummetuksen vähentämiseksi.
2. Kouristukset orgasmin jälkeen
Kouristukset orgasmin aikana tai sen jälkeen ovat normaaleja, joita koet yhdynnän aikana. Se on vaaratonta eikä vahingoita sikiötäsi. Kouristukset voivat johtua myös lisääntyneestä verenkierrosta lantion alueelle tai normaaleista kohdun supistuksista orgasmin aikana.
3. Lisääntynyt verenkierto kohtuun
Raskauden aikana kehosi pumppaa enemmän verta kohtuun toimittaakseen verta sikiöllesi. Tämä voi aiheuttaa painetta kohdun alueella tai kouristelua vatsassasi. Kun tunnet kouristuksia, voit makuulla tai ottaa lämpimän kylvyn lievittääksesi niitä.
4. Kouristuksia, koska äidin kohtu laajenee
Koska äidin kohtu laajenee edelleen raskauden aikana, äiti tuntee joskus vatsan kouristelua, joka voi levitä lantioon tai nivusiin. Yleensä tämä kouristaminen tai kipu alkaa raskauden toisella kolmanneksella. Näitä kouristuksia koetaan usein kun harjoittelet, nouset sängystä tai tuolista, aivastat, yskit, naurat tai teet äkillisiä liikkeitä tai muuta toimintaa.
5. Braxton Hicksin supistukset
Nämä supistukset alkavat yleensä noin 20. raskausviikolla ja tämä voi olla valmistautumista äidin keholle ennen synnytystä. Nämä supistukset ovat yleensä harvinaisia, eivät kestä kauan, tulevat epäsäännöllisesti eivätkä yleensä ole kipeitä. Kuivuminen voi aiheuttaa Braxton Hicksin supistuksia, joten sinun on juotava runsaasti nesteitä tämän estämiseksi.
Vatsakrampin syyt raskauden ensimmäisen ja toisen kolmanneksen aikana
1. Kohdunulkoinen raskaus (kohdun ulkopuolella)
Kohdunulkoinen raskaus tapahtuu, kun hedelmöitetty munasolu kiinnittyy kohdun ulkopuolelle, yleensä munanjohtimeen (kohdun ja munasarjan yhdistävä putki). Tämä saa sinut tuntemaan kouristuksen vatsan toisella puolella. Nämä kouristukset voivat kestää pitkään ja pahentua ajan myötä. Tarkista raskautesi lääkäriltäsi, jos sinulla on myös verenvuotoa emättimestä, hartiakipua, vatsakipua, joka pahenee toiminnan myötä, ja pyörtymistä.
2. Keskenmeno
Keskenmeno voi aiheuttaa kouristuksen tunnetta vatsassa, alaselässä ja lantion alueella. Joskus on vaikea sanoa, johtuuko se keskenmenosta, implantaatiosta vai siitä, että kohtusi kehittyy. Keskenmenosta johtuvat kouristukset kestävät kuitenkin yleensä muutaman tunnin tai päivän, ja niihin liittyy lievää tai voimakasta verenvuotoa useiden päivien ajan. Saatat myös tuntea kipua selässäsi tai painetta lantiossa.
Vatsakrampin syyt raskauden toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana
1. Virtsatieinfektio (UTI)
Virtsatietulehdukset voivat yleensä aiheuttaa kipua virtsatessa, painetta lantiossa tai alavatsakipua, tiheämpää virtsaamista, pahanhajuista, sameaa tai veristä virtsaa. Hoitamattomat virtsatietulehdukset voivat johtaa munuaistulehduksiin ja ennenaikaiseen synnytykseen.
2. Istukan irtoaminen
Termi, joka kuvaa istukan tilaa, joka on kokonaan tai osittain erotettu kohdun seinämästä ennen vauvan syntymää. Tämä tila voi myös aiheuttaa vakavia kouristuksia vatsassasi ja voi kestää pitkään. Lisäksi saatat myös kokea selkäkipuja, verenvuotoa emättimestä ja kohdun supistuksia.
3. Preeklampsia
Ominaista korkea verenpaine ja proteiinin esiintyminen virtsassa. Preeklampsia voi myös olla yksi syy siihen, miksi tunnet kouristuksia ylävatsassa. Lisäksi voit kokea voimakasta päänsärkyä, näköhäiriöitä, pahoinvointia ja oksentelua, kasvojen, käsien ja jalkojen turvotusta sekä hengenahdistusta.
4. Kouristukset synnytyksen merkkinä
Saatat olla synnytyksen aikana, jos sinulla on säännöllisiä supistuksia, yleensä noin 10 minuutin välein. Nämä supistukset eivät yleensä häviä helposti, vaikka vaihtaisit asentoa. Tänä aikana koet myös vatsakramppeja. Lisäksi saatat tuntea painetta lantion alueella, kokea muutoksia tai lisääntymistä emättimen erityksessä ja verenvuotoa emättimestä. Voit saada ennenaikaisen synnytyksen, jos koet tämän ennen 37. raskausviikkoa.
Kuinka käsitellä vatsakramppeja raskauden aikana?
Kun tunnet kouristuksia, sinun tulee ensin levätä. Voit kokeilla seuraavia asioita lievittääksesi vatsakramppeja:
- Makaa tai istu hetken. Makaa vastakkaisella puolella kuin kipusi on. Ja suorista jalat.
- Ota lämmin suihku.
- Purista kouristunut vatsasi lämpimällä vedellä.
- Yritä rentoutua ja olla rauhallinen.
- Juo runsaasti nesteitä, jos kouristukset johtuvat Braxton Hicksin supistuksista.
- Liiku tai tee joitain hitaita liikkeitä lievittääksesi kaasun aiheuttamia kramppeja.
LUE MYÖS
- Diabeteksen aiheuttamat ongelmat raskauden aikana
- Tehokkaita tapoja voittaa pahoinvointi ja oksentelu (aamupahoinvointi) raskauden aikana
- Preeklampsian syyt, vaarallinen tila raskaana oleville naisille